オッサンになって一番思うこと。
脚がすぐ釣る。バスより先に…。


特に荒れた時のエレキ片足立ちや、
丸一日、地獄藪漕ぎのオカッパリ。


実は寝入った深夜が一番ヤバイ。
突然、足が攣って飛び起きることしばしば。


ふくらはぎは笑えるが、大腿四頭筋（太もも裏）
が攣るとシャレにならない激ヤバさ。


ちなみにコレを無理矢理伸ばして肉離れを起こし、
半年まともに歩けなかった経験アリ。


で、やばい時にはスキンズをふくらはぎに、
ナイキの太ももサポーターを太ももに。

これだけで結構、効果あります。

特にナイキのサポーターは意外な優れものです。

それでもヤバそうな時は、芍薬甘草湯を寝る前に飲んで寝ます。

こむら返りの特効薬として昔から知られる芍薬甘草湯。

ギルロイド級にヤバい時に頼りになります。

ドラグストアで売ってます。